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健康之路儿童便秘

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2016.5.3.健康之路治便秘

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红薯(黄肉番薯)富含的低聚糖能够在肠道中产生有益的菌群,能通便。能增加人的寿命。治便秘不需吃药,不用花钱。应尽量以食疗为主最好。多饮水。便秘的人宜忌:多吃高纤维食物:粗粮