正常老年人的睡眠时间第1页

健康

老年人健康睡眠时间

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我是一个专注中医养生八年的人,我觉得很多人都走入西方科学的误区,我看了很多篇文章,别说中老年人,年轻人的睡眠时间都不确定,6个小时也有的,10个小时也有的,只能说平均时间在7-9个