健康饮食轻松排毒第1页

健康

怎样轻松排毒

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1。蒸桑拿(80℃左右的高温可帮助汗液排泄,杀死皮肤表面的细菌,更有助于排出体内的废 物、毒素,使皮肤里各种组织获得更多的营养。)2.跑步(能够加快血液循环,促进身体毒素的排